一人で抱え込まずに相談することの大切さ
皆さんは、お昼ご飯を食べますか？
そりゃ食べますよね。
人間、健康的な生活を送る為にも朝、昼、夜としっかりご飯を食べた方がいいと思います。
昔、「ご飯を食べないと、脳の働きが鈍るんだよ」と職場のカウンセラーの方が言っていました。
しかし、僕はお昼ご飯をあまり食べません。
なぜなら、お腹が少しでも膨れると尋常ではない眠気が襲ってくるからです。
一度、眠気が襲ってきた時にはヤバいくらい仕事に集中ができません。
意識が飛びます。
過去に何回か飛びました。
怒られました。
そんな眠気と常日頃戦うために、僕はいつもお昼ご飯を抑えているのです。
そんな僕の食事形態ですが、、、
最近では、
「フリスク3粒」や「お茶」。
本当に大事な会議が控えているときは「空気」なんてこともあります。
(僕の死因はおそらく餓死だと思います)
しかし、最近になって流石にこれはマズイと感じて、ちゃんと食べるようにしています。
食生活を見直しました。
「フリスク6粒」に「(炭酸だから)コカ・コーラ」、そして「ゆっくりと深呼吸」を食べるようにしました。
駄目だ！なんの解決にもなってない！！
ど、どうしたらいいんだ……！！
というのを、今日お昼頃に、職場の上司に相談したら「お前働きすぎだ」と言って、ご飯をおごってくれました。
上司の優しさが心に染みて眠気なんて来なかったです。
ありがとうございます、ご馳走様でした。
